Как правильно самому сделать массаж простаты

Виды, способы массажа простаты самому себе

Несмотря на психологический дискомфорт, который испытывают многие мужчины во время процедуры массажа простаты, он является эффективным средством при лечении такого заболевания, как простатит, излечение от которого способствует повышению уровня потенции. Его применение активизирует кровообращение в простате и удаляет из ее пораженных долек задержавшийся и разлагающийся патологический секрет.

Это дает возможность повысить приток насыщенной кислородом и питательными веществами крови, необходимой для регенерации новых тканей в железе и, в случае применения лекарственных препаратов, усилить их эффект.

Кроме ректального воздействия на больной орган, о котором пойдет речь ниже, можно выполнять самостоятельный массаж простаты с помощью упражнений, по ссылке будет подробно рассказано об этом методе и приведены необходимые упражнения.

Либо использовать альтернативные варианты естественного непрямого воздействия на предстательную железу, о которых можно узнать из новой статьи на нашем сайте prostatanet: «Как сделать массаж простаты самому себе дома.

«, где мы рассказали о 6 вариантах такого воздействия, которые могут значительно повысить эффективность основного лечебного курса или служит отличным профилактическим средством против застойных явлений.

Следует помнить, что как и любая медицинская процедура применение массажа простаты имеет противопоказания.

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

  • массаж простаты пальцем
  • аппаратный массаж
  • гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Можно ли сделать самому себе массаж простаты?

Есть способ мягкого воздействия на мужскую железу. Это гидромассаж. Его лучше делать вечером, перед сном, за пару часов.

Подготовка Ногти должны быть обязательно коротко пострижены. Обязательно перед процедурой создайте условия, чтобы после массажа вы сразу же смогли «сходить по-маленькому».

Можно для этого перед процедурой выпить стакан воды. Особенно это важно если у вас простатит.

Дело в том, что во время массажа в мочеиспускательный канал выделяется секрет вместе с продуктами воспалительного процесса предстательной железы. Моча обладающая антисептическими свойствами смывает эти выделения из уретры, предохраняя от распространения воспалительного процесса.

Второй подготовительный момент заключается в общем расслаблении. Хорошо провести общий расслабляющий массаж или можно прогреть мышцы в расслабляющей ванне.

Проведение Существуют различные положения тела, позволяющих проведение самостоятельного массажа простаты. Самый просто выполняемый, лежа в ванной, в теплой воде, на спине, ноги положить на боковые стенки.

Как нащупать простату

Надо указательным пальцем смазанным жирным кремом и медленно введенным в задний проход на всю длину, нащупать на глубине около 5см. нечто волокнистое, шишковидное, это и есть край простаты.

Как массировать простату

Палец двигаем осторожно надавливая на предстательную железу от края (сначала правого, потом левого) к центру, таким образом как бы подгоняя содержимое простаты к мочеиспускательному каналу который она обхватывает.

Сила давления пальца зависит от вашего ощущения и состояния простаты. Если железа мягкая поглаживания мягкие, осторожные.

Если твердеет (по мере ее возбуждения) можно усиливать нажим. В заключение проводим по центральной борозде в сторону выхода, подталкивая «намассированное» на выход.

В любом случае не допускайте острой боли!

Неприятные ощущения могут быть довольно интенсивные, если у вас какие-то воспалительные процессы. В этом случае болезненный участок массируется более осторожно и тщательно.

Достаточная продолжительность массажа железы минуты полторы, дольше проводить не рекомендуется. По цвету выделений можно предположить в каком состоянии простата.

Если выделения бело-прозрачные, все в порядке. Если есть желтые оттенки, указывающих на возможное наличие гноя в простате, то это серьезный повод срочно посетить специалиста врача.

В этом случае проводить самостоятельный массаж без врачебного наблюдения может быть опасным для здоровья.

Массаж простаты противопоказания

Выполнение массажа простаты не рекомендуется больным с обостренной формой простатита, чтобы избежать усиления распространения инфекции в мужском организме. Кроме этого, противопоказаниями к проведению процедуры являются наличие следующих заболеваний или осложнений:

  1. Обострение воспалительных процессов;
  2. Хронический простатит, в комплексе с которым существуют другие заболевания предстательной железы;
  3. Геморрой;
  4. Наличие высокой температуры

Существует еще более осторожное опосредованное воздействие на простату. Это массаж мошонки (яичек) и волевое ритмичное сокращение мышц вокруг заднего прохода, в результате чего запускаются нейрорегуляторные процессы, улучшающие кровоток близко от предстательной железы, чем оказывают активирующее воздействие на саму простату.

Массаж мошонки и яичек достаточно безопасный (конечно при отсутствии болезней яичек) может быть использован для профилактики многих мужских болезней.Существует даже рекомендация, с целью поддержания потенции ежедневно проводить массаж яичек, сжимая их (в разумных пределах) и разжимая столько раз, сколько вам лет.

А вот тренировка мышц занятие более трудоемкое.Рекомендуется проводить от 100 до 300 таких сокращений три раза в день на протяжении месяца.

Для профилактики простатита полезны упражнения степ аэробики, даже перешагивание нескольких ступенек подъездной лестницы при подъеме окажет замечательный противозастойный эффект на простату.Особенно это касается мужчин ведущих по тем или иным поводам сидячий образ жизни.

Методика — как выполнять массаж простаты дома

Провести процедуру массажа простаты можно и в домашних условиях, но при этом следует помнить о деликатности операции и строго выполнять все правила предосторожности.

Также, если Вам более удобен этот способ рекомендуем посмотреть Вашей супруге короткий мастер-класс «Массаж простаты пальцем — видеоурок для жены!«, где профессиональный коуч поделится с Вашей близкой женщиной важными секретами и нюансами этой процедуры при проведении её в домашних условиях.

Предварительная подготовка

Наиболее эффективно проведение процедуры при полном мочевом пузыре, так как давление внутри него дает возможность более плотного контакта поверхности предстательной железы и массирующего пальца. Поэтому необходимо за 30-40 мин до проведения сеанса выпить около 800 — 1000 мл воды или сока.

Меры личной гигиены. Человек, выполняющий массаж, обязательно должен перед ним вымыть руки с мылом. Во время процедуры необходимо одеть латексные перчатки и смазать поверхность рабочего пальца вазелином, это поможет снизить уровень дискомфорта при его вводе в прямую кишку.

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

  • улучшается кровоток в органе
  • усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
  • нормализируются все обменные процессы в организме
  • воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
  • вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

  • увеличивается продолжительность полового акта
  • оргазм становится более ярко выраженным
  • усиливается половое влечение
  • повышается потенция

Стимуляция простаты с помощью массажера

При трудностях проведения массажа предстательной железы пальцем, можно использовать массажер простаты. Особенно это целесообразно при застойном простатите и с целью профилактики заболеваний простаты. Подробнее о об этом в статье «Массажеры простаты».

Но прежде, чем заниматься «самодеятельностью» рекомендуем показаться к специалисту андрологу.

  • Кладем ладони над лобковым симфизом таким образом, чтобы они соприкасались.
  • Третьими и четвертыми пальцами начинаем слабые надавливания на кожу живота.
  • Перемещаем пальцы вправо на несколько сантиметров, захватив с собой зажатую кожу.
  • Подобную манипуляцию проделываем и в левую сторону.
  • Передвигаем ладони на пару сантиметров вверх.
  • Повторяем процедуру с надавливанием и растяжением в стороны.
  • Подобным образом поднимаемся к пупку еще дважды.
  • Добравшись до пупка, точно так же постепенно опускаем руки к лобковому сочленению.
  • Повторяем массаж на боках.
  • После процедуры опорожняем мочевой пузырь.

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

  • Естественно, первое, что придет на ум при упоминании самостоятельного массажа простаты в домашних условиях — это палец.
  • Также предстательную железу можно разминать с помощью специальных приборов — приобрести их можно в аптеке или сделать самостоятельно.
  • Для домашнего гидромассажа понадобится резиновая груша со специальным раствором (марганца, ромашки или фурацилина).

Поза для массажа простаты самому себе: фото

  • Самой удачной позой для самомассажа предстательной железы считается поза, в которой мужчина лежит на спине, согнув колени и притянув их к груди. При этом, ноги желательно развести немного в стороны. Одной рукой мужчина может придерживать ноги, а второй рукой — производить массаж.
  • При желании подобную процедуру можно проводить в той же позе, но на боку. Однако многие пациенты отмечают, что делать массаж простаты на спине все же удобнее, нежели на боку.
  • Некоторые мужчины предпочитают проводить массаж простаты в коленно-локтевой позе.
  • Довольно сложной, но удобной для выполнения подобных манипуляций также считается поза, когда мужчина сидит на корточках, разведя согнутые колени в стороны.
  • При проблемах в суставах ног мужчина может выбрать позу стоя, при которой корпус необходимо положить на стол.
  • Также можно использовать позу, в которой пациент лежит на животе, подобрав под себя колени.

Массаж простаты самому себе — как не навредить: советы и рекомендации

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

  • Острый простатит
  • Геморрой
  • Воспаления в прямой кишке
  • Воспаления мочевыделительной системы
  • Онкологические или воспалительные заболевания простаты
  • Анальные трещины
  • Лихорадка
  • Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: